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つらいよね。でも大丈夫

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人生ってなんて残酷なんだろう。
どうしても避けることのできないできごとが起こりえる。
それでも、与えらえた人生を歩み続けなければならない。
ところが、ありがたいことに、私たちは素晴らしい能力を持っている。
置かれた状況が変わっていないのに、恐怖心を手放して平穏な心を手にする力があるのだから。
本書は、私が体験した辛いできごとなどをとおしてどのようにその想いを手放して平穏な心を手に入れたかを綴っている。
この本を読んで下さった方が、辛いできごとに遭遇してしまったとき本書でお伝えしていることをヒントに心をラクにすることができたならこんなに嬉しいことはありません。

書籍は、A5サイズ/カラー/50ページです。